Aqua Nation
Aktuelle Schwimmkurse
Anfänger Schwimmkurse für Kinder
In unseren Anfängerschwimmkursen für Kinder lernen die Kleinsten spielerisch und mit viel Freude den sicheren Umgang mit dem Wasser. Schritt für Schritt vermitteln wir die Grundlagen des Schwimmens und fördern dabei das Vertrauen sowie die Sicherheit im Wasser. Die Kurse richten sich an Kinder ohne oder mit nur wenigen Vorkenntnissen und schaffen eine ideale Grundlage für das spätere Erlernen der Schwimmtechniken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursinhalte
• Wassergewöhnung: Die Kinder lernen, sich sicher und selbstbewusst im Wasser zu bewegen. Spielerisch werden Ängste abgebaut und Vertrauen zum Element Wasser aufgebaut.
• Grundlegende Schwimmtechniken: Schritt für Schritt vermitteln wir die Grundlagen des Schwimmens. Dazu gehören das Gleiten, Schweben, Atmen sowie erste Bein- und Armbewegungen.
• Sicherheit im Wasser: Die Kinder lernen wichtige Verhaltensregeln im und am Wasser und entwickeln ein sicheres Gefühl im Schwimmbad.
• Spielerisches Lernen: Mit abwechslungsreichen Spielen und Übungen gestalten wir den Unterricht motivierend und kindgerecht. So bleibt der Spaß am Schwimmen immer im Vordergrund.
• Individuelle Förderung: Jedes Kind lernt in seinem eigenen Tempo. Unsere qualifizierten Schwimmlehrer unterstützen und motivieren die Kinder auf ihrem Weg zum sicheren Schwimmen.
Unsere Anfängerschwimmkurse schaffen die ideale Grundlage für sicheres und selbstständiges Schwimmen und bereiten die Kinder auf das Erreichen ihres ersten Schwimmabzeichens vor.
Montags
• Kurs 1: 15:00Uhr - 15:45Uhr
• Kurs 2: 15:45Uhr - 16:30Uhr
Preis:
Monatsbeitrag Kinder 69 Euro zzgl. Eintritt im Hallenbad
Fortgeschrittenen-Schwimmkurse für Kinder
In unseren Fortgeschrittenen-Schwimmkursen für Kinder bieten wir eine spannende und herausfordernde Möglichkeit, die Schwimmfähigkeiten weiter zu entwickeln. Diese Kurse richten sich an Kinder, die bereits über grundlegende Schwimmkenntnisse verfügen und ihre Technik, Ausdauer und Sicherheit im Wasser verbessern möchten. Voraussetzung ist das Schwimmabzeichen „Seepferdchen“.
Kursinhalte
• Technikverbesserung: Wir legen besonderen Wert auf die Verfeinerung der Schwimmtechniken in verschiedenen Stilen, darunter Freistil, Rücken, Brust und Delphin. Die Kinder lernen, ihre Bewegungen zu optimieren und effizienter zu schwimmen.
• Ausdauertraining: Durch gezielte Trainingsmethoden steigern wir die Ausdauer der Kinder, damit sie längere Strecken schwimmen können und sich im Wasser sicherer fühlen.
• Sicherheit im Wasser: Wir vermitteln wichtige Sicherheitsaspekte und Notfalltechniken, um das Selbstbewusstsein der Kinder im Wasser zu stärken.
• Spielerisches Lernen: Um den Spaß am Schwimmen zu fördern, integrieren wir spielerische Elemente und Teamaktivitäten in den Unterricht.
• Die Kurse sind ideal für Kinder, die ihre Fähigkeiten weiter ausbauen und neue Herausforderungen im Wasser meistern möchten.
Voraussetzungen
Grundlegende Schwimmfähigkeit (z. B. Brustschwimmen auf 25 m Strecke)
Samstags
• Kurs 1: 13.30Uhr - 14:15Uhr
• Kurs 2: 14:30Uhr - 15:15Uhr
Preis
Monatsbeitrag Kinder 59 Euro zzgl. Eintritt im Hallenbad
Anfängerkurse für Erwachsene
Unser Anfängerschwimmkurs für Erwachsene richtet sich an alle, die das Schwimmen von Grund auf erlernen oder bestehende Unsicherheiten im Wasser abbauen möchten. In ruhiger Atmosphäre und kleinen Gruppen vermitteln wir die grundlegenden Fähigkeiten, um sich sicher und entspannt im Wasser zu bewegen. Mit individueller Betreuung helfen wir dir Schritt für Schritt, Vertrauen ins Wasser zu gewinnen und erste Schwimmstrecken selbstständig zu bewältigen.
Wassergewöhnung & Sicherheit
Kursinhalte
• Einführung (Armeinsatz, Beinschlag, Atmung, Wasserlage)
• Persönliches Feedback und Videoanalysen (optional)
• Übungen zur Wassergewöhnung, falls nötig
• Tipps für eigenständiges Training
Ziele des Kurses
• Mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Wasser
• Selbständiges Schwimmen
• Gesteigerte Ausdauer und Technikverständnis
Ideal für
Erwachsene, die das Schwimmen lernen wollen
Samstags
• Kurs 3: 15:30Uhr - 16:15Uhr
Preis
Monatsbeitrag Erwachsene 69 Euro zzgl. Eintritt im Hallenbad
Kraulkurse für Erwachsene
Unser Kraulkurs für Erwachsene richtet sich an alle, die die Kraultechnik von Grund auf erlernen oder ihre bestehende Technik gezielt verbessern möchten – unabhängig vom aktuellen Leistungsstand. In kleinen Gruppen mit individueller Betreuung helfen wir dir, effizienter und entspannter durchs Wasser zu gleiten.
Kursinhalte
• Einführung oder Vertiefung der Kraultechnik (Armeinsatz, Beinschlag, Atmung, Wasserlage)
• Persönliches Feedback und Videoanalysen (optional)
• Übungen zur Wassergewöhnung, falls nötig
• Tipps für eigenständiges Training
Ziele des Kurses
• Mehr Sicherheit und Wohlbefinden im Wasser
• Ökonomisches und kraftsparendes Kraulschwimmen
• Gesteigerte Ausdauer und Technikverständnis
Ideal für
Erwachsene, die das Kraulen lernen oder verbessern wollen
Voraussetzungen
Grundlegende Schwimmfähigkeit (z. B. Brustschwimmen auf 25 m Strecke)
Samstags
• Kurs 4: 16:30Uhr - 17:15Uhr
Preis
Monatsbeitrag Erwachsene 69 Euro zzgl. Eintritt im Hallenbad
Anmeldung
Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich einen Platz in unseren Kursen! Kontaktieren Sie uns per Mail unter [email protected], um weitere Informationen zu erhalten oder sich direkt anzumelden.
Tauchen Sie ein in die Welt des Schwimmens in Saarbrücken mit Aqua Nation – wir freuen uns auf Sie!